Đọc bài viết này nếu bạn vẫn cảm thấy xấu hổ khi nói trước lớp
10/11/2016 09:18
- Có thể bạn không phải là một học sinh siêu nhút nhát, nhất là giữa đám bạn thân. Tuy nhiên, khi bạn bắt đầu vào học đại học, đứng trước một tập thể lớp xa lạ, bạn có vẻ không làm chủ được mình và chưa thể diễn đạt được hết những gì bạn muốn nói. Thế thì hãy đọc bài viết này để lấy lại tự tin và sự
- Có thể bạn không phải là một học sinh siêu nhút nhát, nhất là giữa đám bạn thân. Tuy nhiên, khi bạn bắt đầu vào học đại học, đứng trước một tập thể lớp xa lạ, bạn có vẻ không làm chủ được mình và chưa thể diễn đạt được hết những gì bạn muốn nói. Thế thì hãy đọc bài viết này để lấy lại tự tin và sự
Ôn tập những gì bạn muốn nói trong đầu
Bằng cách nhẩm trước những gì bạn muốn nói, bạn sẽ chủ động hơn khi giơ tay. Chủ động cả về chuẩn bị câu hỏi lẫn giơ tay, bạn sẽ không chút bối rối khi trình bày quan điểm, lập luận của mình trước cả lớp. Nếu giảng viên của bạn hỏi một câu và bạn hoàn toàn biết câu trả lời, hãy giơ tay lên. Hãy tự tin vào chính mình. Thậm chí nếu bạn trả lời sai, chẳng sao cả. Trường học là nơi để học hỏi và bạn sẽ không bao giờ lĩnh hội được hết kiến thức nếu không cố gắng.
Đừng tập phát biểu trước gương
Tự nói trước gương có thể là cách bạn từng tập để phát biểu trước đó. Tuy nhiên, bạn không nên cố gắng tập nói trước gương, điều này chỉ khiến bạn cảm thấy tự phê bình chính mình và thiếu tự tin. Thay vào đó, hãy tự tin tập nói trước mặt bạn bè hoặc anh chị em của bạn.
Chia sẻ với thầy, cô giáo
Thực ra, thầy cô giáo sẽ là người hiểu rõ nhất vấn đề vì họ đã từng trải và gặp cả nghìn học sinh/sinh viên như bạn, họ sẽ có cách giúp đỡ bạn thật hiệu quả. Bằng những lời động viên, gợi ý, hoặc đơn giản là họ sẽ gọi bạn phát biểu thật nhiều đến mức bạn quá quen với việc nói trước cả lớp.
Hãy nghĩ rằng mọi người đều cảm thấy như vậy
Đây là một phản ứng rất bình thường khi đứng lên nói trước lớp của bất cứ bạn học sinh/sinh viên nào. Mọi người đều có cảm giác như bạn. Hãy hít thở thật sâu, bình tĩnh và nghĩ như vậy. Mọi người đều cảm thấy như thế và dĩ nhiên mọi người đều sẽ hiểu và thông cảm cho chút vấp váp của bạn.
Nói thật chậm
Nếu bạn biết rằng, mỗi lần nói trước lớp, vì quá run, mất bình tĩnh, bạn sẽ nói rất nhanh, vấp váp, nói không hết ý. Thì hãy chậm lại, nói thật chậm, bình tĩnh, suy nghĩ thật kỹ rồi mới nói. Hãy phát âm nhịp nhàng từng từ, bạn sẽ không bị rối trí và nói lung tung nữa.
Tập trung vào một người bạn
Điều này nghe có vẻ lạ, nhưng rất có tác dụng. Bất cứ lúc nào bạn nói trước lớp, bạn hãy giả vờ như mình đang nói chuyện với một người bạn ở bàn. Điều này sẽ giúp bạn có cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng hơn.
Theo Tri Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
Mới cập nhật
Đồng Nai: Khởi tố nhiều cán bộ xã thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng
2 giờ trước PHÁP LUẬT
Thiếu trách nhiệm trong việc quản lý khai thác khoáng sản, Chủ tịch, Phó Chủ tịch cùng cán bộ địa chính xã Ngọc Định bị khởi tố, bắt tạm giam.
Điều tra vụ mâu thuẫn trong giờ ra chơi, một học sinh bị đánh nhập viện
2 giờ trước PHÁP LUẬT
Mâu thuẫn trong giờ giải lao, sau khi ra về một học sinh lớp 11 bị đánh hội đồng phải nhập viện vì đa chấn thương.
Không khí lạnh gây mưa to ở Bắc Bộ, Thanh Hoá đến Quảng Bình
3 giờ trước XÃ HỘI
(Chinhphu.vn) - Từ sáng sớm 21/9 đến đêm 22/9, khu vực Bắc Trung Bộ có mưa vừa, mưa to, cục bộ có nơi mưa rất to với lượng mưa từ 60-120 mm, có nơi trên 180 mm.
TP.HCM chốt tính thuế theo bảng giá đất cũ cho gần 9.000 hồ sơ bị 'treo' từ 1/8
3 giờ trước ĐỊA ỐC
Trong thời gian chưa ban hành quyết định sửa đổi, bổ sung Bảng giá đất theo Luật Đất đai năm 2024, TP.HCM vẫn chấp thuận sử dụng bảng giá đất cũ để tính thuế.
[Trên Ghế 17] ‘Nhà có con nhỏ nên chọn xe gầm cao’
3 giờ trước KINH TẾ
Chuyên gia Đoàn Anh Dũng nhận định, các gia đình có con nhỏ nên chọn xe gầm cao để có không gian thoáng đãng, vì theo quy định trẻ em dưới 10 tuổi sẽ không được ngồi hàng ghế đầu từ ngày 1/1/2026.
Mua iPhone 16 Pro Max ở đâu rẻ nhất?
6 giờ trước KINH TẾ
Các hệ thống bán lẻ chính hãng uỷ quyền của Apple tại Việt Nam đang có chương trình đặt trước iPhone 16 series với nhiều ưu đãi hấp dẫn.
LA Home khai trương Sales Gallery và Trung tâm thể dục thể thao đa năng
6 giờ trước ĐỊA ỐC
Vào ngày 21/9/2024, chủ đầu tư Prodezi và nhà phát triển bất động sản Hướng Việt (HVH) đã chính thức khai trương Sales Gallery cùng Trung tâm thể dục thể thao đa năng hiện đại tại khu đô thị sinh thái LA Home, điểm sáng đầu tư nơi cửa ngõ phía Tây Thành phố Hồ Chí Minh.
Buýt điện mới toanh do người Việt sản xuất: Người thiết kế từng 'vẽ' một cặp xe VinFast đẹp nức tiếng
6 giờ trước KINH TẾ
Mẫu xe buýt điện mới của VinFast đã tiến gần hơn tới bước sản xuất thương mại.
Wuling Bingo sắp về Việt Nam thêm bản SUV: Ngang cỡ Raize, chạy tối đa 510km/sạc, quy đổi từ 264 triệu đồng
6 giờ trước KINH TẾ
Hiện chưa rõ Wuling Bingo dự kiến về Việt Nam có bổ sung phiên bản SUV này không.
Điểm danh những trường đại học lớn tổ chức thi riêng để tuyển sinh năm 2025
6 giờ trước GIÁO DỤC
Phương án tuyển sinh đại học từ năm 2025 đang là mối quan tâm của các nhà trường, giáo viên và học sinh khi đây là lứa thí sinh đầu tiên tốt nghiệp THPT Chương trình giáo dục phổ thông (GDPT) 2018.
Mua iPhone 16 Pro Max ở đâu rẻ nhất?
6 giờ trước
Cấm người và toàn bộ phương tiện đi qua cầu Long Biên
21:00 10/09/2024
Lào Cai: 27 người thương vong do ảnh hưởng của cơn bão số 3
18:00 09/09/2024
Hải Phòng: Di dời khẩn cấp 100 hộ dân tại Khu chung cư Vạn Mỹ
17:30 09/09/2024